Intelligent Change - Notes to Mindfulness Journal - Oat
Inclusief btw. Verzendkosten berekend bij het afrekenen
Intelligent Change - Notes to Mindfulness Journal - Oat
Ontwikkel Innerlijke Rust en Creatieve Zelfexpressie
De tweede editie van de Notes to Mindfulness Journal, ontwikkeld door Intelligent Change in samenwerking met Chelsea Kauai, biedt je de mogelijkheid om innerlijke rust te vinden, je creatieve zelf te uiten en dankbaarheid te beoefenen. Dit dagboek is een begeleide oefening die je helpt zelfbewustzijn te cultiveren en meer momenten van verwondering te ervaren in je dagelijks leven.
Wat je kunt verwachten:
- 3 Maanden Dagelijkse Journaling: Een gestructureerde routine van 3 maanden waarin je dagelijks kunt reflecteren.
- Journaling Prompts van Chelsea Kauai: Unieke aanwijzingen samengesteld door Chelsea Kauai om diepere zelfontdekking te bevorderen.
- Wekelijkse Aanwijzingen: Begeleiding die je helpt je persoonlijke reis van zelfontdekking door middel van journaling voort te zetten.
- Creatieve Kunstactiviteiten: Activiteiten verspreid over het dagboek die je creativiteit stimuleren en ruimte geven voor zelfexpressie.
- Maandelijkse Streak Keeper: Een handige tool om je voortgang in mindful leven bij te houden en gemotiveerd te blijven.
- Prachtige Illustraties: Illustraties van Vincent Cousteau brengen een visuele rust en schoonheid in het dagboek.
Kenmerken:
- Kleur: Oat / Beige
- Materiaal: 100% gerecycled, biologisch afbreekbaar en FSC-gecertificeerd papier
- Omslag: Gebonden in 100% natuurlijke linnen stof met goudfoliedruk
- Binding: 100% katoenen naaibinding
- Linten: Twee linten van 100% katoen
- Formaat: A5 (ongeveer 14,8 cm x 21 cm)
- Ongedateerd – Duurt 3 maanden
- Paginanummer: 249 pagina's
Het Notes to Mindfulness Journal biedt je een gestructureerde en creatieve manier om jezelf beter te leren kennen, je gevoelens te uiten en dagelijks dankbaar te zijn. Dit dagboek is de perfecte metgezel voor iedereen die streeft naar een bewuster, meer vervuld leven, of een geweldig cadeau voor iemand die op zoek is naar zelfontdekking en mindfulness.
