Intelligent Change - Notes to Mindfulness Journal - Sage

Intelligent Change - Notes to Mindfulness Journal - Sage

Cultiveer Innerlijke Rust en Creatieve Zelfexpressie
De tweede editie van de Notes to Mindfulness Journal, ontwikkeld door Intelligent Change in samenwerking met Chelsea Kauai, is ontworpen om je te helpen innerlijke rust te vinden, je creativiteit te uiten en dankbaarheid te oefenen. Dit dagboek is een begeleide oefening voor het cultiveren van zelfbewustzijn en het creëren van meer momenten van verwondering in je dagelijks leven.

Wat je kunt verwachten:

• 3 Maanden Dagelijkse Journaling: Gedurende drie maanden kun je dagelijks reflecteren en schrijven.
• Journaling Prompts door Chelsea Kauai: Unieke prompts die je helpen jezelf beter te begrijpen en te ontdekken.
• Wekelijkse Aanwijzingen: Begeleiding om jezelf verder te ontwikkelen en je persoonlijke reis van zelfontdekking voort te zetten.
• Creatieve Kunstactiviteiten: Activiteiten verspreid over het dagboek die je creativiteit stimuleren en ruimte bieden voor zelfexpressie.
• Maandelijkse Streak Keeper: Een tool om je voortgang in het cultiveren van een mindful leven bij te houden.
• Prachtige Illustraties: De mooie illustraties van Vincent Cousteau geven extra inspiratie en schoonheid aan je journalingervaring.

Kenmerken:

• Kleur: Sage / Green (saliegroen)
• Duurzaam: 100% gerecycled, biologisch afbreekbaar en FSC-gecertificeerd papier
• Omslag: Gebonden in 100% natuurlijke linnen stof met goudfoliedruk
• Binding: 100% katoenen naaibinding
• Linten: Twee linten van 100% katoen
• Formaat: A5 (ongeveer 14,8 cm x 21 cm)
• Ongedateerd – Duurt 3 maanden
• Paginanummer: 249 pagina's

Het Notes to Mindfulness Journal is perfect voor iedereen die zijn of haar innerlijke rust wil vinden, meer zelfbewustzijn wil ontwikkelen en creatief bezig wil zijn. Dit dagboek is een waardevol hulpmiddel voor persoonlijke groei, of een geweldig cadeau voor iemand die streeft naar mindfulness en dankbaarheid in hun dagelijks leven.